精神性と身体感覚を統合する旅
禅寺での座禅体験、茶道を通じた「間」の理解、武道による身体と精神の一致。日本文化の根底に流れる精神性を、単なる知識ではなく、身体を通じて理解する旅を設計しています。静寂の中で自己と向き合い、日常では得られない気づきと洞察を持ち帰っていただきます。
禅の精神、茶道の作法、武道の礼節。これらは単なる「体験」ではなく、日本人の思考と行動の基底にある価値観を理解するための「学び」です。
体験のハイライト
禅寺での座禅体験
僧侶の指導のもと、本格的な座禅を体験。呼吸法、姿勢、心の持ち方を学び、静寂の中で自己と向き合う時間を持ちます。
茶道の作法を学ぶ
茶室での茶道体験。一期一会の精神、無駄のない所作、「間」の美学を通じて、日本の精神性を理解します。
武道による心身統一
剣道や合気道の道場で、基本の型を学びます。礼節、集中力、呼吸と動作の一致を通じて、武道の精神性を体感します。
寺院での宿坊体験
寺院に宿泊し、僧侶と共に朝のお勤めや精進料理を体験。日常を離れ、静寂と簡素さの中で心を整えます。
枯山水庭園の鑑賞
京都の名庭を専門家と訪問。石と砂だけで表現される宇宙観、余白の美学、見立ての文化を学びます。
書道による精神集中
書道家の指導で、筆と墨による表現を学びます。一筆に込める心、呼吸と筆運びの調和、精神統一を体験します。
